JUYEE フォームローラー 筋膜リリース ローラー 筋膜ローラー ヨガポール フィットネス エクササイズ ストレッチ 足裏 首 背中 腰 説
◆商品名：JUYEE フォームローラー 筋膜リリース ローラー 筋膜ローラー ヨガポール フィットネス エクササイズ ストレッチ 足裏 首 背中 腰 説明書付属 (フォームローラー【ブラック】) 【セラピストの手技を再現】他社のフォームローラーは凹凸が先が尖って、1種類しかないですが、弊社のフォームローラーは2種類の凹凸があります。
(1)突起した凹凸：指と指先で押すことをイメージした形状。
ピンポイントでトリガーポイントにフィット。
(2)平らな凹凸：手のひらで押すことをイメージした形状平らな面がやさしくほぐします。
【室内で手軽にストレッチ】1回たった5分ゴロゴロするだけで背中、腰、ふくらはぎ等のパーツごとのストレッチが可能。
凹凸部分が気になるところをほぐし、ストレッチが可能です。
ヨガピラティスに、ホットヨガにもう一つのアイテムとしておすすめです。
【こんな方にオススメ！】●運動時間がない●気分も重い●場所をとられたくない●手軽に体を鍛えたり、ストレッチしたい方。
こんな悩みがあればぜひお試しください！ 【ケガのリスクが少ない】ダンベルやバーベルのように重いものを持ち上げるわけでもなく、金属エキスパンダーなど複雑な運動器材を使うよりケガのリスクが小さくて安全にボディを鍛えられます。
【耐久性・防水性】空洞の中芯部は体重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造、凹凸は環境に優しいEVA材料で作られたので、体重をかけても変形しにくく、水分にも撥水性がよく、寒い場合でも硬くなりににくて弾力性を保ちます。
- 商品価格：3,217円
- レビュー件数：0件
- レビュー平均：0（5点満点）
ストレッチ 背中 ポール 関連ツイート
アブドミナルクランチ12*3
レッグプレス12*3
バーチカルチェスト12*3
有酸素運動20分
もともと大した負荷じゃないのを更にストレッチレベルにまで緩くして実施。けど、やっぱり一週間は中止した方がいいかな～と思いだしたので明日からは犬の散歩だけにしておきます。@arimori_h 2021/08/23 20:06
@3cacusan 呼吸器症状つらいですね…横になると余計しんどいかもしれませんが大きめのクッション背中に入れて少し上体上げるとやや楽かもです…
最近あった一番楽しいことは昨日のもくりです！いっぱい話せて嬉しかったです！はしゃぎす… https://t.co/zrJyxhgM3B@okome_ou 2021/08/23 20:08
個人的には前傾させると起止部に収縮感じるから下部狙い、後傾させると僧帽筋と中部がストレッチされるから中部狙いなんかなと思ってやってるんですが、合ってるんですかね
@shiboudeasobou 2021/08/23 20:06